内蒙古旅游攻略七月_内蒙古旅游攻略七月天气_1

       大家好，今天我想和大家详细讲解一下关于“内蒙古旅游攻略七月”的知识。为了让大家更好地理解这个问题，我将相关资料进行了分类，现在就让我们一起来学习吧。

1.七月赤峰旅游攻略赤峰旅游攻略

2.7月去内蒙古旅游穿衣打扮

3.七月底去内蒙古旅游要注意什么

七月赤峰旅游攻略赤峰旅游攻略

       1.赤峰旅游自由行攻略

       从内蒙古赤峰到大连全程629.4公里。

       以K7352次为例，今晚17:01出发，明天10:06到达大连。

       大连是一个海滨城市，游乐场附近有很多天然优质的海水浴场，如星海广场、老虎滩、圣亚海洋世界、金石滩发现王国、旅顺还有美味的海鲜等着你去品尝。

       祝你一路顺风！

       :2.赤峰旅游路线

       1.玉龙胡莎旅游度假区位于赤峰市翁牛特旗乌丹镇。1971年，中国第一易龙这里出土了新石器时代红山文化的著名标志，追溯了中国的起源一千多年的古老文明。因此，这个景点被命名为玉龙胡莎。

       2.达日诺尔湖是内蒙古自治区第二大内陆湖，周长100多公里，呈海马状。它是一个封闭的苏达型半咸水湖，被称为百鸟天堂。3.将军泡子位于塞罕坝。据说康熙和格尔丹打仗，格尔丹的骆驼阵被炮轰散了。强烈的震动改变了这个地方的地理结构，导致地下水涌出，形成水泡。

       4.乌兰布通，清代木兰围场的一部分，因康熙帝指挥清军打高尔丹而闻名天下，因其迷人的欧洲草原风光而成为国内外著名的影视外景基地。

       5.乌兰不同旅游区，这里有辽阔的草原，幽静的白桦林，世界珍稀树种沙地云杉；有滦河源头、金荷花滩等6万亩湿地；还有很多历史文化遗迹。

       6.红山军马场位于内蒙古赤峰市克什克腾旗西南端的乌兰布统古战场核心区(乌兰布统是蒙古语，汉语意思是红坛山，实际指大小红山，红山军马场因此得名)。

       7.克什克腾石阵景区位于高山草甸草原和原始白桦林的交汇处，这里植被茂盛，植物资源丰富。它因季节不同而有不同的色彩和魅力。

       8.龚格尔草原位于克什克腾旗达来诺日镇东部，距彭静镇47公里。它是离北京最近的内蒙古草原。贡儿草原的美在于野牛羊与鹅和猫头鹰。

       9.公主湖位于塞罕坝以北红山军马场西北20多公里处。农历九月对坝上来说已经入冬，气温降到零下七八度。没有花也没有绿草，白桦树的叶子已经枯萎，让大草原看起来一片荒凉。

       10.蛤蟆坝丘陵多山，地貌独特，秋色缤纷，红叶漫山遍野，流金溢红叶，一簇簇红叶中，鲜艳的黄桦叶融合在一起，构成一幅自然画卷。

       :3.赤峰旅游自由行攻略路线

       1.玉龙胡莎。位于赤峰市翁牛特旗乌丹镇，著名的新石器时代红山文化标志中国第一易龙1971年在这里出土，追溯了中国的起源5000年的古文明延续了1000多年，因此得名玉龙胡莎。

       2.乌兰布系列。位于内蒙古自治区赤峰市克什克腾旗最南端，是蒙古高原向辽河平原的过渡地带。此地因乌兰布统古战场而闻名天下，被誉为离北京最近的最美草原。

       乌兰不同以草甸草原为主，密林和山地为辅。从白桦林、沙云杉、金莲花等植物景观到丘陵、湖泊、沙滩等地形景观，从白云、草原到四季变幻，都是令人神往的美丽景观。

       3、一般的泡沫。位于塞罕坝，相传康熙与格尔丹交战，格尔丹的骆驼阵被炮击打散。强烈的震动改变了这个地方的地理结构，导致地下水涌出，形成水泡。

       4.达里诺尔湖。湖中分布着风化玄武岩或花岗岩，为低浓度咸水湖，内蒙古自治区第二大淡水湖。我

       5.红山军马场。位于内蒙古赤峰市克什克腾旗西南端，乌兰布统古战场核心区(乌兰布统是蒙古语，汉语意思是红坛山，实际指的是大小红山，红山军马场因此得名)。

       6.龚格尔草原。位于克什克腾旗，集自然风光和蒙古族风情于一体。草原动植物资源丰富，有野生植物500多种，野生动物300多种，鸟类130多种。走在草原上，不时有珍禽异兽，不时有野生动物、野鹿等可爱的小动物出现。

       7.克什克腾石阵景区。色彩各异的景点位于高山草甸草原和原始白桦林的交汇处，这里植被茂盛，植物资源丰富，因季节不同而呈现出不同的色彩和魅力。

       8.阿沙图石林。位于赤峰市克什克腾旗北山，是克什克腾旗世界地质公园八大景区之一。阿斯图石林是世界上罕见的花岗岩石林。它是第四纪冰川遗迹，被专家称为世界地质奇迹。

       阿图什森林向东北方向蔓延，分为月堡、桃花源、雄鹰、围城、民俗生活娱乐五大景区。

       9.公主湖。公主湖位于塞罕坝以北红山军马场以西20多公里处。农历九月对坝上来说已经入冬，气温降到零下七八度。没有花也没有绿草，白桦树的叶子已经枯萎，让大草原看起来一片荒凉。

       10.蛤蟆坝。丘陵山地众多，地貌独特，秋色斑斓，红叶漫山，流金溢丹。在一簇簇红叶中，明**的白桦树叶融合在一起，构成了一幅自然的画面。

       4.赤峰自由行旅行攻略

       赤峰到西安安，有承德避暑山庄、大同云冈石窟、北岳恒山、雁门关风景区、壶口瀑布、兵马俑安等等。

       5.赤峰旅游自由行攻略最佳路线

       赤峰市旅游：

       赤峰植物园植物园占地400亩，有500多种植物，分为花卉观赏区、树木专类区、珍稀植物区、水上乐园区、森林功能区、盆景观赏区、独特洞穴区等景观区。

       位置：赤峰市红山区红山山脚下，距市中心3公里。

       巴林奇石馆成立于l995年，是内蒙古唯一的奇石馆，设有三个展厅和一个销售厅。名石、邮票、工艺品、名家字画等数万件。这些在当地博物馆中非常丰富。世界鸡血石之王这里是小镇的收藏。

       地点：赤峰以北180公里的巴林右旗大板镇。你可以从赤峰乘公共汽车。

       1998年，青山臼旅游区开发为冰川臼地质公园，为自治区级自然保护区。景区主要由臼齿群和青山峰林组成，青山峰顶是世界奇迹——臼齿群。这种在国内外尚属首创的地质奇观，是大规模冰川臼齿和花岗岩峰林的结合体，以奇险著称。具有很高的科研价值和观光价值。

       地点：克什克腾旗新景乡。从彭静镇有班车，不到一个小时。电话：5226464。

       红山公园总面积约32公顷，是市区最大的公园。公园内有月牙湖、二盘湖、姐妹桥等景点，还有一个智利花园，里面有几个蒙古包。

       位置：赤峰市红山区滨河路东段，市区东北2公里。

       红山国家森林公园的主要景点是红山，红岩嶙峋，赤壁似火，红山四周绿树环绕，气势磅礴。红山不仅是赤峰的象征，也是中华文明的发祥地之一。

       位置：赤峰市红山区金英河，距市区3公里。

       山顶洞寺原名灵峰源千佛洞。石窟寺建在洞山的山腰上，距山顶约50米。它由一个主洞穴和一个环形洞穴组成，里面有石佛雕像和小壁龛

       辽中都城遗址大明塔辽中都城是一座周长15公里的宏大城市，由外城、内城、皇城三部分组成。城内大部分城墙和建筑被毁，仅剩三座砖塔，其中以大明塔最为著名。是大明塔现存最大的辽塔，高80米，塔身有精美的菩萨浮雕。塔内共有13层，每层的椽上挂着1350个铜钟。微风拂过，千钟共鸣。塔一楼南侧，有清咸丰四年重修时的蒙文碑文。

       地点：宁城县大明乡。

       布日敦沙漠旅游区以胡莎湖自然景观和蒙古族风情为特色的旅游区，世界闻名中国的易龙是在这里出土的。旅游区有5万亩草原，与科尔沁沙地相连。沙漠中有一个面积达14000亩的湖泊，湖中有十多个沙岛，形成了沙中有湖、湖中有岛、岛上有草、草中有鸟的奇特沙湖景观。

       地理位置：翁牛特旗位于格温都松布日敦嘎查。从赤峰坐中巴到乌丹镇，然后包车。

       博隆克沙漠旅游区主要是观赏自然景观和体验蒙古族风情。白色的沙海为底色，点缀着各种奇岩怪峰，千湖万水，绿草如茵。有赛马、射箭、滑沙、快艇、游泳、钓鱼、沙漠骆驼探险等娱乐项目。

       位置：翁牛特旗乌丹镇，距赤峰市118公里。开放时间：8:30-17:30。

       蒙古族部落赤峰旅游局示范景区内有数十座古老而传统的蒙古包。可以欣赏巴林草原的自然风光，感受淳朴的蒙古族民俗和传统的蒙古族文化。

       地点：巴林右旗大板镇。

       喀喇沁家族大宅内蒙古现存最大的蒙古族家族大宅。现为自治区重点文物保护单位。

       位置：赤峰市西南70公里处的喀喇沁旗王叶镇。

       阿什图花岗岩石森林公园阿什图蒙古语意为陡峭的岩石。由冰川融水侵蚀形成，是罕见的花岗岩石林景观。

       位置：克什克腾旗巴彦高勒苏木北山。

       门票：50元。

       内蒙古第二大湖大理湖，与鄱阳湖、巴音布鲁克湖并列为中国三大天鹅湖。湖面辽阔，水产丰富，鸟类众多。湖区盛产鲫鱼和当地的蓍草鱼，俗称滑鱼。环湖有历史文化古迹，如砧板山脚下的岩画、袁营场路遗址、金街壕遗址等。

       地点：克什克腾旗达来诺日镇。从赤峰坐长途汽车大约需要6个小时。

       贡儿草原草多水美，野生动物丰富。这里有36000亩红皮云杉林，堪称活化石。查干图河和龚格尔河绕过森林。云杉林中的白银敖包山是蒙古族传统宗教活动中崇拜敖包的圣地，有着浓郁淳朴的民族风情。

       地点：克什克腾旗达来诺日镇。

       伊瑙堡自然保护区的最高点是敖包山，海拔1498米。在山顶，你可以俯瞰保护区沙地云杉林的全貌。贡儿河从自然保护区北侧穿过，敖包河从南缘悠然而去，犹如两条白色的丝带，构成了一幅森林、草原、河流和谐共存的美丽画卷。

       地点：克什克腾旗达来诺日镇。

       林州旗赵庙辽代石窟寺。石窟开凿在山谷中朝南的陡壁上，分为中、南、北三个洞窟。洞内有释迦牟尼、菩萨等佛像，都比较完整。

       位置：左奇巴陵区杨家营子镇，在县城西南25公里的峡谷中。你可以从林动镇乘坐包车。

       辽上京遗址辽上京始建于辽太祖耶律保吉三年(918年)，是契丹开国之初的都城。直到元代，它一直是北方草原地区的大型理想城市，也是保存最完好的城市

       曼托山庄被誉为塞北第一山庄，以塞外古朴秀丽的风光和丰富的历史文化奇观而闻名。兼具现代主义和塞北草原民族风情，是集食、住、行、娱、购、健身于一体的综合性多功能旅游度假区。

       地点：克什克腾旗达日罕乌拉苏木，达日诺尔湖南岸。

       红山湖原名红山水库，是辽河水系的国家大型水利枢纽。现已发展成为集餐饮、客房、健身、休闲旅游、商务会议为一体的旅游度假区。

       所在地：翁牛特旗吴敦桃海镇。

       克什克腾温泉俗称热水汤它是赤峰三大温泉之一，被誉为东方神泉的圣水。

       地点：克什克腾旗热水镇。

       辽祖州城遗址辽祖州城是辽代初期重要的政治活动中心。成祖建在山上，呈不规则的五边形。墙体全部采用夯土，宽8米，高近3米。城下半部有内城，内城后面有两个大殿。

       地点：左奇巴林州哈达英格苏木什房子村。

       辽庆陵园圣宗永庆陵、兴宗永兴陵、道宗永福陵由东向西排列，形成陵园建筑群，又称东陵、钟灵陵、西陵，规模宏大，随葬品丰富。

       位置：巴林右旗索博鲁嘎苏木以北15公里的瓦林乌拉山山谷中。

       惠福寺俗称东大寺。清朝康熙皇帝的二女儿荣贤公主主持修建。今天，它仍然保持着原来的规模，包括大门，前厅，后厅，东西侧厅，后东室等。里面全是佛教壁画。

       地点：巴林右旗大板镇。

       马鞍山森林公园总面积3万多亩，因其形似马鞍而得名。公园环境优雅，森林茂密。山中的古松、奇峰、海云和清泉被称为四大奇观，并有塞北小黄山。马鞍山水库位于森林公园附近，游客可以在这里钓鱼、划船，还可以品尝渔家风味的饭菜。

       位置：喀喇沁旗金山镇东南5公里。

       响水峪瀑布老哈河从这里穿过，直冲向高耸的石山，再冲入深谷，冲下一条宽约50米、深30米、长700多米的峡谷，发出万鼓齐鸣之声，形成了响水峪瀑布的奇观。清朝乾隆皇帝曾两次在这里写诗。

       地点：敖汉旗敖东苏莫苏木。

       大石石水库是大石石长城外度假旅游区的中心。水库南岩山脚下有一块巨石。据说唐朝名臣李存勖在这里打死了一只老虎。迄今为止，石头上的四个虎爪印章清晰可见，因此得名。大坝建在两山之间，长约1000米，大坝两端铺有白色石条，供游客攀爬。库区有游泳池和钓鱼台。

       地点：宁城县西泉乡。

       释迦牟尼佛塔，辽青州俗称白塔，是一座八角形砖塔，共七层，高约70米。塔上嵌有佛像、菩萨像以及音乐、舞蹈和宴饮的图画。塔上镶嵌着数以百计的铜镜，在阳光下光彩夺目，与粉笔画的塔相映成趣。塔内有一些重要的文物，如辽代小塔、经书和石碑。

       地点：辽青州城址西北角巴林右旗索博里嘎苏木。

       叶鲁豫墓群是辽代早期的大型墓葬，是中国十大考古发现之一。

       位置：阿鲁科尔沁旗寒苏木苏木，面向格图山南麓。

       赤峰应该算是一个旅游大市。我不我不知道根据什么标准，但它绝对是赤峰的优秀旅游城市。

       6.赤峰自驾旅游攻略

       线路:北京方向：北京——承德-茅荆坝隧道(2011年赤城高速建设时走平泉或围场县)-赤峰市(赤峰博物馆、玉龙古玩城、王力工艺园)喀喇沁蒙古亲宫354赤峰市走赤大高速翁牛特旗玉龙胡莎省际通道-巴林右旗大板镇(巴林奇石馆、巴林石城、汉乌拉自然保护区博物馆)省际大通道青山烟酒景区克什克腾旗温泉度假村(热水)克什克腾旗彭静镇(地质公园博物馆)大理湖龚格尔草原白音敖包沙地云杉旅游区彭静354省际大通道三根达来张北行程约1200公里沈阳方向：沈阳——通辽，走高速——赤峰市(赤峰博物馆、玉龙古玩城、王力工艺园)喀喇沁蒙古亲宫赤峰市，走赤大高速翁牛特旗玉龙胡莎省际大通道——青山烟酒风景区克什克腾旗温泉度假村(热水)克什克腾旗彭静镇(地质公园博物馆)大理湖龚格尔巴林石师汉乌拉自然保护区博物馆)省际大通道左奇巴林州赵庙旅游区林动(辽上京遗址、辽上京博物馆)阿鲁科尔沁旗天山镇(蒙古族汉庭音乐)开鲁通辽沈阳行程约1500公里。路况:国道G306、G207、G2511、G304、G101、G16、G45，省道S204、S105、S206、S253、S254、S105。沿途主要景点:赤峰博物馆、玉龙古玩城、王力工艺园、喀喇沁亲蒙宫、翁牛特旗玉龙沙。贡儿草原、白银敖包沙地云杉旅游区、巴林石博物馆、赛区汉乌拉自然保护区博物馆、辽上京遗址、博物馆、蒙古汗廷陵。

       7.赤峰旅游自驾游线路图

       梨园山庄柳条沟金山西7公里！有山有水，有百年梨园，有马旭岭，还有油菜花海！不准入内！

7月去内蒙古旅游穿衣打扮

       6、7、8月想去内蒙的姐妹们：

       去内蒙前真的被网上的各种攻略看的眼花缭乱，不得不说看了大部分攻略后更加迷茫，有些说能做、有些说不能，尤其是交通住宿和景区方面的内容，我特意咨询了多个内蒙当地的朋友，做出了这份攻略，真心帮大家排排雷！！总结的经验尽可能的归纳出来分享给大家！！

       如果你怕来内蒙踩坑，可以先保存下来虽然不能说100%但可以避免80%-90%的麻烦还是可以的，第一次来内蒙的宝子们可以放心码住！！”

这些坑不要再踩

       建议01：草原上的饮用水盐碱含量较高，南方人刚到难以适应，有必要准备一些矿泉水

       建议02：蒙古餐饮以肉类食品、北方菜系居多，南方人可能会不太习惯，所以南方的小伙伴可以提前准备一些常用的健胃消食的肠胃药，防止消化不良。

       建议03：在骑马、骑骆驼时，不要随身携带照相机等其他贵重物品，以免丢失、摔坏或沙粒损坏镜头！

       建议04：车上一直要有水、干粮，清凉油、U型枕、毛巾被等，内蒙古景点之间的路程很长个

       建议05：高血压、心脏病、孕妇、儿童等一定要慎重考虑最好不要参加骑马活动

       建议06：不要摸骆驼的屁股，不要站它身后建议07：上马时遵从从马的左边右边下的原则，上马后用脚的1/3处踩住马蹬，小腿不要夹马肚子太紧只要紧贴就可以了，以免擦伤小腿

       建议08：天气不好的时候不建议骑马，不要再马背上大喊大叫马容易受惊

       建议09：蒙古服饰20~50租一套还挺好的，喜欢拍照的可以租一套自己拍一不要用他们的相机拍

       建议10：景区里磨成粉的中药不要买，没有什么野生的，都是人工养殖的

       建议11：车上一直要有水、干粮，清凉油、U型枕、毛巾被等，内蒙古景点之间的路程很长

       建议12：到牧民家做客，不在老人面前通过，不坐其上位未经允许不要与老人并排而坐

       建议13：忌讳在河流中沐浴，或者将不干净的东西投入河中

       建议14：在草原上遇见畜群，汽车与行人要绕道走，不要从畜群中穿过，否则会被认为是对畜主的不尊重建议

       15：旅游旺季要提前预订机票和车票，否则一趟心心念的旅游很有可能搁浅了

Tips：第一次来内蒙不想做攻略、查交通、酒店预定嫌太繁琐的，可以找个当靠谱的当地团1580/人（买一送一）左右，像上面的行程线路当地团也是有的。包食宿交通及门票，自己跟着玩就行了，省时省心又省力哦。

内蒙特色美食

       手把肉：内蒙最具特色传统美食，去到内蒙草原游玩不吃一顿手扒肉，就没有领略到草原的食宿风味

       烤全羊：是几百年游牧民族的传统佳看。不管你是在哪里尝过都是不地道的，这里才最地道正宗

       马奶酒：马奶酒是蒙古族不可取代的饮品，有驱寒舒筋、活血、健胃等功效

       羊肉松：是呼伦贝尔地区的独特美食牛肉干：风干牛肉干被称为“成吉思汗的行军粮”现在已成为休闲先吃领域屈指可数的风味小吃

       牛肉干：风干牛肉干被称为“成吉思汗的行军粮”现在已成为休闲先吃领域屈指可数的风味小吃

       奶酪：内蒙是奶制品大省，分为两种：生奶酪、熟奶酪

       哈达饼：是内蒙赤峰地区的传统著名点心小吃。如果不小心掉在地上就成了“粉身碎骨”的样子

       羊血肠：用大肠衣包着羊血，可以直接吃，也可以蘸酱吃

       葱香皮冻：嚼劲和脆感平衡的凉菜，似冻又富有韧性，在两者平衡中给人

内蒙景点推荐

       呼伦贝尔：世界四大草原之一，！草场面积占80%

       海拉尔：海拉尔有许多的景点，如呼伦湖、满洲里国境旅游区辉南子草原等

       希拉穆仁：可以来这里骑马，乘驼，欣赏民族歌舞，参加篝火晚会品尝美味的草原风味餐饮

       成吉思汗广场：是海拉尔中心城区的标志性景点之一

       满洲里：集中、俄、蒙三国交界地域特色，被称为东亚之窗

       额尔古纳：中国目前原状态保持最完好、面积最大的湿地深受摄景爱好者的青睐

       莫尔格勒河：有“天下第一曲水”之称

       黑山头：一个以华俄后裔与俄罗斯族为主

       驼峰天池：火山白积水形成的湖泊，俯视角度最美

       银沙湾：自然生态环境保存完整，风光宜人风景秀丽

       科尔沁草原：一望无际的大草原，是清“孝庄”的出生地

       大召寺：采用汉传寺庙的形式，主要建筑有山门、天王殿、佛殿等经堂和佛殿连在一起，统称为“大殿”

       响沙湾：“这里的沙子会唱歌”而得名的响沙湾

       白桦林：四季分明的白桦林，春天除了白桦树还有紫色杜鹃花

       成吉思汗陵：是铁木真的衣冠家

内蒙住宿攻略

       呼伦贝尔：刚到达呼伦贝尔建议住在海拉尔区草市路都是很不错的选择，吃行都比较方便

       呼伦贝尔草原：入住当地牧民帐篷，感受当地牧民生活

       额尔古纳：金雀街、爱民街、白桦路、额尔古纳大街附近，都是集美食、逛街挺好的选择

       满洲里：华埠大街万达广场附近，附近游玩的地方较多

       黑山头：可以住在黑山头镇上，游玩出行都比较方便

       呼和浩特：救勒川大街、学苑东路、前达门路、如意南路这几个地方，离美食街很近，逛街美食都是最优选择

       希拉穆仁：住草原蒙古包，感受牧民生活

       鄂尔多斯：创业大厦、文明东路、安达路、可汗附近。商圈中心，吃住行都是很方便的

       包头建议住救勒川，离救勒川草原近，住汇元商城附近，美食多

       阿拉善：一般每年10月1日，会有中国最大的越野会，建议提前预定位置，临时找费用会很高

Tips：内蒙古城区各种档次的酒店一应俱全，选择面很广，可以重点看名宿/酒店的差评、位置及装修时间（一般装修时间越新酒店设施越好）沿途的其他地区有不少特色住宿，可以感受到不一样的风情

内蒙交通推荐

       蒙东机场：海拉尔机场，距离市区3km，可以乘坐机场大巴10分钟就可以到达市区。

       蒙西机场：呼和浩特赛罕区白塔机场，距离市中心14km，同样也有机场大巴，分为一号线二号线，都通向不同的目的地，根据自己的行程选择即可~

       厂蒙东火车站：海拉尔站，离市区2km左右厂

       蒙西火车站：呼和浩特站（高铁站），呼和浩特东站（不通高铁只有绿皮火车）到达市区可以乘坐地铁，二号线转一号线

内蒙市内交通

       公交：呼和浩特的公交线路较多，公交车多为无人售票。有一条旅游专线，联通了市内的主要景点。

       地铁：呼和浩特共2条地铁线路，分别为1号线、2号线

内蒙游玩路线

Day1：抵达呼和浩特，安排入住酒店厂

Day2：呼和浩特-希拉穆仁草原--不限时免费骑马（访问牧民，祭祀敖包，草原无人区）--挤牛奶熬奶茶看男儿三艺表演一火晚会，住星空蒙古包

Day3：草原日出-一畅玩响沙湾（骆驼，滑沙，越野车）-鄂尔多斯

Day4：鄂尔多斯成吉思汗陵勒川—-哈素海

Day5：昭君博物馆一-蒙亮风情园一—呼和浩特，返程

七月底去内蒙古旅游要注意什么

       夏季旅游时，短袖T恤、运动裤、短裤等都是不错的选择。内蒙古的夜晚较为凉爽，建议携带一件轻便的外套或长袖衬衫以备不时之需。内蒙古的气候特点是干燥、寒冷和多风。在夏季，内蒙古的气温在20℃-30℃左右。

       在内蒙古旅游时，建议选择一双舒适的运动鞋或登山鞋。内蒙古的地形复杂，有草原、沙漠、山区等，因此需要一双耐磨、防滑、透气的鞋子，以确保旅游的安全和舒适。

       内蒙古的日照时间较长，紫外线较强，需要注意防晒，建议携带一顶帽子和一副太阳镜，以保护头部和眼睛。内蒙古的沙漠风沙较大，帽子和太阳镜也可以避免沙尘的侵扰。

内蒙古的饮食文化：

       蒙古族人的传统饮食比较粗犷，以羊肉、奶、野菜及面食为主要原料。烹调方法相对比较简单，以烤最为著名。崇尚丰满实在，注重原料的本味。特色美食有烤羊腿、全羊席、手抓羊肉、奶酪、马奶酒、莜麦面、卓资山熏鸡、肉干、哈达饼、蒙古馅饼、蜜麻叶等。

       传统食品分为白食和红食两种。白食蒙古语叫查干伊德，是牛、马、羊、骆驼的奶制品。红食蒙古语叫乌兰伊德，即牛、羊等牲畜的肉制品。白食是蒙古族的敬客食品，按照蒙古族的习惯，白色表示纯洁、吉祥、崇高，因此白食是蒙古人待客的最高礼遇。

       以上内容参考：百度百科—内蒙古自治区

       要注意风沙，戴遮阳帽，那里的太阳很毒。草原最适宜旅游的季节为6月下旬至9月底，平日草原上昼夜温差大且天气变化无常，需带外套及雨具；正午太阳很晒，建议使用防晒品或戴遮阳帽。如果去东部地区,你就要带长衣长裤,不需要做防晒

        东部地区就是海拉尔啊,满洲里,大兴安岭,呼伦贝尔大草原那边

        如果去西部地区就要做防晒和防风沙的准备,长衣长裤就不用了

        西部地区特别干燥和炎热

        西部地区就是呼和浩特,鄂尔多斯,包头,乌海那边

        西部地区的蚊子特别多,也特别厉害..带好防蚊虫的药水

       呼和浩特7月22日：阵雨，最高气温34℃，风向：西南风3-4级级

       7月23日：晴，最高气温34℃，风向：西北风4-5级级

       7月24日：多云，最高气温35℃，风向：西南风4-5级级

       武川7月22日：阵雨，最高气温30℃，风向：西南风3-4级级

       7月23日：晴，最高气温32℃，风向：东南风3-4级级

       7月24日：多云，最高气温32℃，风向：东南风3-4级级

       土默特左旗7月22日：阵雨，最高气温34℃，风向：西南风3-4级级

       7月23日：晴，最高气温34℃，风向：东南风3-4级级

       7月24日：多云，最高气温33℃，风向：东南风3-4级级

       托克托7月22日：阵雨，最高气温35℃，风向：西南风3-4级级

       7月23日：晴，最高气温35℃，风向：东南风3-4级级

       7月24日：多云，最高气温35℃，风向：东南风3-4级级

       和林格尔7月22日：阵雨，最高气温33℃，风向：西南风3-4级级

       7月23日：晴，最高气温33℃，风向：东南风3-4级级

       7月24日：多云，最高气温33℃，风向：东南风3-4级级

       包头7月22日：晴，最高气温35℃，风向：南风3-4级级

       7月23日：晴，最高气温35℃，风向：南风3-4级级

       7月24日：多云，最高气温34℃，风向：西南风3-4级级

       固阳7月22日：晴，最高气温35℃，风向：南风3-4级级

       7月23日：晴，最高气温35℃，风向：南风3-4级级

       7月24日：多云，最高气温35℃，风向：西南风3-4级级

       土默特右旗7月22日：晴，最高气温35℃，风向：南风3-4级级

       7月23日：晴，最高气温35℃，风向：南风3-4级级

       7月24日：多云，最高气温34℃，风向：西南风3-4级级

       乌海7月22日：晴，最高气温35℃，风向：东南风4-5级级

       7月23日：晴，最高气温36℃，风向：东南风4-5级级

       7月24日：晴，最高气温35℃，风向：东南风3-4级级

       赤峰7月22日：晴，最高气温33℃，风向：南风3-4级级

       7月23日：晴，最高气温35℃，风向：西南风≤3级级

       7月24日：晴，最高气温35℃，风向：西南风≤3级级

       克什克腾旗7月22日：晴，最高气温32℃，风向：南风3-4级级

       7月23日：晴，最高气温33℃，风向：西南风≤3级级

       7月24日：晴，最高气温34℃，风向：西南风≤3级级

       宁城7月22日：晴，最高气温33℃，风向：南风3-4级级

       7月23日：晴，最高气温34℃，风向：西南风≤3级级

       7月24日：晴，最高气温35℃，风向：西南风≤3级级

       巴林右旗7月22日：晴，最高气温33℃，风向：南风3-4级级

       7月23日：晴，最高气温35℃，风向：西南风≤3级级

       7月24日：晴，最高气温34℃，风向：西南风≤3级级

       巴林左旗7月22日：晴，最高气温33℃，风向：南风3-4级级

       7月23日：晴，最高气温35℃，风向：西南风≤3级级

       7月24日：晴，最高气温34℃，风向：西南风≤3级级

       林西7月22日：晴，最高气温33℃，风向：南风3-4级级

       7月23日：晴，最高气温35℃，风向：西南风≤3级级

       7月24日：晴，最高气温34℃，风向：西南风≤3级级

       翁牛特旗7月22日：晴，最高气温33℃，风向：南风3-4级级

       7月23日：晴，最高气温35℃，风向：西南风≤3级级

       7月24日：晴，最高气温35℃，风向：西南风≤3级级

       通辽7月22日：多云，最高气温32℃，风向：东南风3-4级级

       7月23日：多云，最高气温33℃，风向：东南风3-4级级

       7月24日：多云，最高气温33℃，风向：南风3-4级级

       奈曼旗7月22日：多云，最高气温32℃，风向：东南风3-4级级

       7月23日：多云，最高气温32℃，风向：东南风3-4级级

       7月24日：多云，最高气温33℃，风向：南风3-4级级

       科尔沁左翼后旗7月22日：雷阵雨，最高气温32℃，风向：东南风3-4级级

       7月23日：多云，最高气温32℃，风向：东南风3-4级级

       7月24日：多云，最高气温32℃，风向：南风3-4级级

       库伦旗7月22日：雷阵雨，最高气温32℃，风向：东南风3-4级级

       7月23日：多云，最高气温32℃，风向：东南风3-4级级

       7月24日：多云，最高气温33℃，风向：南风3-4级级

       扎鲁特旗7月22日：多云，最高气温34℃，风向：东南风3-4级级

       7月23日：多云，最高气温34℃，风向：东南风3-4级级

       7月24日：多云，最高气温35℃，风向：南风3-4级级

       开鲁7月22日：多云，最高气温32℃，风向：东南风3-4级级

       7月23日：多云，最高气温33℃，风向：东南风3-4级级

       7月24日：多云，最高气温33℃，风向：南风3-4级级

       鄂尔多斯7月22日：阵雨，最高气温32℃，风向：东南风4-5级级

       7月23日：阵雨，最高气温32℃，风向：东南风4-5级级

       7月24日：多云，最高气温30℃，风向：东南风4-5级级

       达拉特旗7月22日：阵雨，最高气温35℃，风向：东南风4-5级级

       7月23日：阵雨，最高气温35℃，风向：东南风4-5级级

       7月24日：多云，最高气温35℃，风向：东南风4-5级级

       伊金霍洛旗7月22日：阵雨，最高气温31℃，风向：东南风4-5级级

       7月23日：阵雨，最高气温31℃，风向：东南风4-5级级

       7月24日：多云，最高气温31℃，风向：东南风4-5级级

       准格尔旗7月22日：阵雨，最高气温32℃，风向：东南风4-5级级

       7月23日：阵雨，最高气温32℃，风向：东南风4-5级级

       7月24日：多云，最高气温31℃，风向：东南风4-5级级

       东胜7月22日：阵雨，最高气温32℃，风向：东南风4-5级级

       7月23日：阵雨，最高气温32℃，风向：东南风4-5级级

       7月24日：多云，最高气温30℃，风向：东南风4-5级级

       鄂托克前旗7月22日：晴，最高气温33℃，风向：东南风4-5级级

       7月23日：阵雨，最高气温33℃，风向：东南风4-5级级

       7月24日：多云，最高气温32℃，风向：东南风4-5级级

       根河7月22日：多云，最高气温26℃，风向：西北风3-4级级

       7月23日：晴，最高气温29℃，风向：西北风3-4级级

       7月24日：阵雨，最高气温31℃，风向：西北风3-4级级

       好了，今天我们就此结束对“内蒙古旅游攻略七月”的讲解。希望您已经对这个主题有了更深入的认识和理解。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我，我将竭诚为您服务。